2주 굶기 다이어트의 효과와 요요 현상 2026년 03월 05일2026년 03월 05일 작성자: api_beauty 2주간 굶으면 체중이 줄어들지만, 이는 주로 수분과 근육 손실에 기인합니다. 이로 인해 기초대사량이 감소하고 요요 현상이 발생할 수 있습니다.