다리붓기

다리 붓기를 예방하고 완화하기 위해서는 장시간 같은 자세를 피하고, 다리를 심장보다 높게 두며, 압박 스타킹과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 또한, 저염식과 충분한 수분 섭취가 필요합니다.