단유마사지

단유 중 통증은 매우 흔하며 3주 이상 지속될 수 있어요. 마사지가 도움이 될 수 있지만 개인차가 크고, 올바른 관리가 가장 중요합니다.

단유마사지는 통증 완화에 도움이 되지만 필수는 아니며, 일반적으로 4~5회 정도 받는 것이 추천됩니다. 사후관리와 개인차가 중요하므로 자신의 상황에 맞춰 결정하면 됩니다.