고3 수험생 모의고사 스트레스 피부 트러블 관리법 미용 입시생 피부 케어 총정리

고3 수험생은 수면 부족·스트레스·불규칙한 식사로 피부 트러블이 급증해요. 스트레스성 여드름은 피지 분비 증가와 호르몬 변화가 원인이에요. 세안 루틴 유지, 유수분 밸런스 관리, 자극 최소화가 핵심이에요. 미용과 입시생이라면 시험 전 피부 컨디션이 실기 결과에도 영향을 줄 수 있어 평소