복근

복근이 잡히는지 확인하는 방법은 복부의 지방 종류에 따라 다르며, 내장지방과 피하지방을 구분할 수 있습니다. 운동과 식이요법을 병행하면 복근을 선명하게 만들 수 있습니다.