영양학

닭가슴살 샐러드는 단백질은 충분하지만 지방과 탄수화물이 부족해 장기적으로는 균형잡힌 식단이 필요해요. 견과류, 올리브유, 계란 등으로 부족한 영양소를 보충하면 효과적입니다.