와이레이즈운동

어깨 비대칭은 잘못된 자세 습관과 척추측만증, 골반 불균형 등 복합적인 원인으로 발생해요. 하부 승모근 강화와 자세 교정 운동으로 개선할 수 있고, 심한 척추측만증이 있다면 전문가 상담이 필요해요.