존스골절 회복 과정 체중부하 시기와 재활 방법 완전 가이드
존스골절은 발의 제5중족골 골절로 축구선수에게 자주 발생합니다. 수술 후 약 4주부터 부분 체중부하를 시작하며, 6~8주 후 정상 보행이 가능해요.
축구부상
존스골절은 발의 제5중족골 골절로 축구선수에게 자주 발생합니다. 수술 후 약 4주부터 부분 체중부하를 시작하며, 6~8주 후 정상 보행이 가능해요.