두피마사지

두피 마사지는 하루 5~10분 손끝으로 부드럽게 해주면 혈액순환을 촉진해 모발 성장에 도움이 돼요. 머리카락은 하루 평균 0.3~0.5mm 자라는데, 마사지 외에도 단백질 섭취·충분한 수면·올바른 샴푸 방법이 함께 받쳐줘야 눈에 띄는 차이가 나요.

얼굴 마사지 시 머리가 흔들리는 것은 적절한 자극이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 과도한 자극은 부작용을 초래할 수 있다. 적절한 강도로 두피 마사지를 하면 혈액 순환과 뇌의 노폐물 배출을 도와 뇌 건강을 증진시킬 수 있다.