모발영양

두피 마사지는 하루 5~10분 손끝으로 부드럽게 해주면 혈액순환을 촉진해 모발 성장에 도움이 돼요. 머리카락은 하루 평균 0.3~0.5mm 자라는데, 마사지 외에도 단백질 섭취·충분한 수면·올바른 샴푸 방법이 함께 받쳐줘야 눈에 띄는 차이가 나요.

끊긴 머리를 빠르게 기르기 위해서는 두피와 모발 손상을 최소화하고 영양을 공급하는 관리가 중요합니다. 두피 마사지와 스트레스 관리, 단백질 중심의 식단이 효과적입니다.