재수생

재수생은 단백질을 충분히 섭취하는 것 외에도 탄수화물, 지방, 수분을 균형 있게 챙기는 것이 중요합니다. 공복 운동과 과도한 칼로리 제한은 피해야 하며, 건강한 식습관을 유지하는 것이 필요합니다.